All products are independently selected by our editors. If you buy something, we may earn an affiliate commission.
座り方を正せば、姿勢も整う。
座り方が肩こりや腰痛の原因となっていることも。「大人のカラダ改善計画」の姿勢改善クッションは、正しい姿勢に補正することを目的とし、あえて柔らかく、不安定な材質を採用。間違った座り方をしていると座り心地が悪くなる為、正しい姿勢を長時間キープできるという仕組みだ。集中力や効率低下の改善にも効果的だというから、姿勢だけでなく、デスクワーク中の集中力アップを図りたいという人にもぜひトライしてほしい。
チェアクッションでリモートワークを快適化
体温を利用して、時間の経過とともに柔らかくなる高密度メモリーフォームが正しい姿勢をキープし、猫背防止に役立つクッション。リモートワークや長時間のオンライン会議でお尻や腰の痛みを感じている人にもぜひトライしてほしい。在宅勤務中、木製のダイニングチェアなどで仕事をしている人はマストバイ！
背筋が自然と伸びる椅子
じっとしていることは、腰痛の大敵。オンライン会議が増え、座りっぱなしの時間が増えた今、購入を検討したいのが「歩くように座れる」椅子。ゆらゆらと前後に揺れる構造が、体幹筋に適度な刺激を与え、自然と背筋を伸ばしてくれる。
長友佑都と開発された姿勢ベルト
体幹の整った美しい姿勢へ導いてくれる、MTGスタイルの姿勢改善ベルト。ボディに心地よくフィットしてくれる生地で、長時間でも無理なくつけることができるのが嬉しい。姿勢づくりの要となる胸を開き、自然と背骨のS字ラインを整えられるように設計されており、背すじが伸びた姿勢を自然とキープできるように導いてくれる。デスクワーク時だけでなく、家事をしながら使うのもおすすめだ。
目線を上げて、猫背防止
視線が下を向くと自然と猫背になってしまうため、PCの画面は目線と並行の位置にあるのがベスト。椅子の高さを調節するのも一つだが、カフェなどで作業することが多く、椅子やデスク環境を変えられない場合はPCスタンドがおすすめだ。MOFTのノートPCスタンドは軽量で、折りたたみ式なので持ち運びにも便利なのが嬉しい。
調節自由自在のノートPCスタンド
無段階調節式なら、自分にとってベストな位置に調整することができる。自宅でのデスクワークはもちろん、折りたたむことができるので職場やカフェなどに持ち出して使うことも可能だ。
仕事中の相棒に
姿勢を守るクッション、MAMOさん。デスクとお腹の間に挟んで使用することで、背筋が伸びた状態をキープしてくる頼れる助っ人。MAMOの腕部分がアームレスになるため、腕や肩への負担も軽減してくれる。ちょっと疲れた時は、そのまま枕にして仮眠もアリ。
仕事の合間に取り入れたい、体幹トレーニング
良い姿勢をキープするには、体幹を鍛えるのも大切だ。バランスディスクは、上に乗ってバランスをキープすることでインナーマッスルを鍛えられるトレーニンググッズ。家やオフィスで使えるコンパクトサイズなので、仕事のちょっとした生き抜きにも良さそうだ。
